Joga na Zamku

O wydarzeniu

Praktyka jogi, która zwiększy elastyczność i siłę Twoich mięśni, wesprze prawidłową postawę. Zredukuje stres i napięcie, poprawiając koncentrację oraz samopoczucie. Wzmocni układ nerwowy i odpornościowy, przywróci naturalną równowagę psychofizyczną. Połączy świadomy ruch z oddechem, wspierając regenerację i harmonię organizmu. Pomoże Ci utrzymać zdrowie i odzyskać poczucie sensu i szczęśliwości w życiu.

• ciało
• emocje
• hatha joga
• joga
• oddech
• otwarte
• praca z cieniem
• spotkanie
• stres

Prowadzi

• Konstancja Lasota

  Psycholog, fotografka, instruktor hatha jogi, ale przede wszystkim żywa, kochająca życie kobieta.

Miejsce